В блокноте на год автор задала себе вопрос, как о себе позаботиться. Она рассказывает о своих робких ответах и о том, как ищет то, что ей действительно нравится и приносит удовольствие. В конце она просит посоветовать хорошего мастера маникюра и поделиться, как у других дела с заботой о себе.
# Планирование
Адвент для взрослых «Хороший год» - это подарок себе на новый год. В рамках адвента вы сможете получить обратную связь от автора, задать вопросы и получить советы. Также будут предложены упражнения, которые помогут расслабиться и настроиться на свой лад. Цель адвента - услышать свой голос и построить свои планы на будущее.