В данной статье автор рассказывает о своем опыте борьбы с тревогой и как это помогает ей быть более продуктивной. Она дает советы, как управлять своей тревогой и не допускать ее влияния на работу и личную жизнь. Автор также делится своими методами медитации и дыхательных упражнений, которые помогают ей успокоиться и справиться с тревогой.